Inhaltsverzeichnis
- Multivitamine Und Herzerkrankungen
- Haben Multivitamine Weitere Gesundheitliche Vorteile?
- Multivitamine, Neu Gedacht
Infolgedessen gibt es nicht viele Frauen, die nicht von der Einnahme eines einmal täglichen Multivitaminpräparats zusätzlich zu einer gesunden Ernährung profitieren würden. Einige Frauen können jedoch mehr davon profitieren, wenn sie ihrer Routine ein Multivitaminpräparat für Frauen hinzufügen, als andere. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten außerdem 10 µg Vitamin D, eines der fettlöslichen Vitamine, das die Kalziumaufnahme fördert und die Immunfunktion unterstützt. Die Einnahme eines Multivitaminpräparats mit Vitamin D kann auch Ihre Knochengesundheit schützen und Brüchen vorbeugen.
- Hinweise auf gesundheitliche Auswirkungen von Multivitaminen stammen größtenteils aus prospektiven Kohortenstudien, die gesundheitliche Unterschiede zwischen Gruppen, die Multivitamine einnehmen, und Gruppen, die dies nicht tun, bewerten.
- Seit der Veröffentlichung dieser Metaanalyse haben verschiedene andere Studien die Auswirkungen von Multivitaminen auf die Stimmung untersucht.
- Die Einnahme von Nährstoffen in der empfohlenen Tagesdosis kann einen extremen Mangel verhindern, aber sie werden Ihnen nicht dabei helfen, eine optimale Gesundheit zu erreichen.
- Zink und Vitamin D zum Beispiel können Ihr Immunsystem stärken und bei der Vorbeugung von Krankheiten helfen.
Andere Arzneimittel können Multivitamine beeinflussen, einschließlich verschreibungspflichtiger und rezeptfreier Arzneimittel, Vitamine und pflanzlicher Produkte. MVMs können auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Benutzer einige Nährstoffe aufnehmen, die höher sind als die ULs. Eine übermäßige Nährstoffaufnahme ist sogar noch wahrscheinlicher bei MVM-Anwendern, die auch einzelne Vitamin- und Mineralergänzungen einnehmen. Ihr Apotheker kann Ihnen weitere Informationen über Multivitamine und Mineralstoffe geben.
Multivitamine Und Herzerkrankungen
Sowohl Beobachtungsstudien als auch klinische Studien haben diese Möglichkeit untersucht. Multivitamine und Mineralien werden verwendet, um Substanzen bereitzustellen, http://perfekteernhrung.image-perth.org/vorteile-von-alpha-liponsaure-beste-quellen-dosierung-und-nebenwirkungen die nicht über die Nahrung aufgenommen werden. Multivitamine und Mineralstoffe werden auch verwendet, um Vitamin- oder Mineralstoffmangel zu behandeln, der durch Krankheit, Schwangerschaft, schlechte Ernährung, Verdauungsstörungen, bestimmte Medikamente und viele andere Erkrankungen verursacht wird.